분류 전체보기90 여드름 빨리 없애는 법 - 여드름 진정 화농 예방 피부관리 꿀팁 모음 탱탱 피부로 변신! 여드름 때문에 스트레스 받는 분들 많으시죠? 거울을 볼 때마다 울퉁불퉁한 피부가 신경 쓰이고, 화장으로 가려도 들뜨는 여드름 자국에 속상해지기도 해요. 😔 '빨리 없애고 싶은데 어떻게 해야 할지 모르겠어!' 하는 분들께 희소식! 피부과 전문의와 뷰티 유튜버들이 강력 추천하는 여드름 케어 루틴을 모았습니다. 과학적으로 입증된 효과적인 스킨케어 팁부터 생활습관, 식이요법까지! 이 포스트 하나면 여드름 박멸에 한 걸음 다가설 수 있어요. 😉 함께 보시죠! 올바른 클렌징이 여드름 케어의 시작 🧼 여드름을 없애는 첫걸음은 바로 꼼꼼한 클렌징이에요. 모공 속 피지와 노폐물을 제거해야 뾰루지가 생기지 않거든요. 그렇다고 너무 자주, 강하게 씻으면 피부 장벽이 손상되어 오히려 여드름이 더 날 수 있어요. .. 2024. 5. 7. 알트코인 종류 찾아서 미리 선점하는 방법 (상장 전 알트코인 차트보기) 요즘 핫한 재테크 아이템 중 하나가 바로 알트코인이죠? 🪙 비트코인을 제외한 나머지 모든 코인을 일컫는 알트코인! 그중에서도 유망한 알트코인을 남들보다 먼저 찾아 선점한다면 엄청난 수익을 기대할 수 있어요. 😲 하지만 수많은 알트코인 중에서 어떤 걸 골라야 할지, 어떻게 시세를 예측할 수 있을지 막막하시죠? 걱정하지 마세요! 이 글에서는 상장 전 알트코인 차트를 보는 방법을 포함해서 알트코인 선점을 위한 필수 노하우를 대방출할 거예요! 초보자분들도 따라 하기 쉽게 쉽게 설명해 드릴게요. 😄 코인 부자로 가는 지름길, 함께 걸어볼까요? 알트코인 선점이 중요한 이유 🤔 왜 많은 투자자들이 알트코인 선점에 열을 올리는 걸까요? 첫째는 시세 차익 때문이에요. 알트코인은 주요 거래소에 상장되기 전후.. 2024. 5. 3. 도지코인 시세 전망 어떨까? 도지코인 시세, 앞으로 어떻게 될까? 📈 최근 몇 년간 가상화폐 시장에서 가장 큰 화제를 모은 코인을 꼽으라면 단연 도지코인(DOGE)일 것입니다. 짤막한 글과 밈(Meme)을 좋아한다는 뜻의 '도그(Doge)'를 이름에 붙인 도지코인은 일론 머스크의 지지 속에 급격한 가격 변동을 보여 왔죠. 현재 도지코인 시세는 어떤 모습일까요? 그리고 앞으로의 전망은 어떨까요? 함께 살펴보도록 해요! 😉 🐶 도지코인, 어떤 특징을 갖고 있나요? 도지코인은 2013년 재미로 만들어진 코인입니다. 당시 온라인에서 유행하던 시바 이누 밈에서 영감을 받아 탄생했죠. 특별한 기술이나 혁신적 비전이 있었던 건 아니에요. 하지만 귀여운 강아지 캐릭터와 유머러스한 코인명으로 많은 사람의 관심을 끌었습니.. 2024. 5. 2. 학교폭력 실태조사 홈페이지 survey.eduro.go.kr 학교폭력 실태조사에 참여해 주세요 📝 학교폭력 문제 해결을 위해서는 정확한 실태 파악이 선행되어야 해요. 이를 위해 교육부 주관으로 전국 초중고 학생을 대상으로 한 학교폭력 실태조사가 진행됩니다. 여러분의 소중한 참여를 부탁드려요. 🙏 실태조사 개요 📊 학교폭력 실태조사는 학교폭력의 발생 현황과 특성을 파악하기 위한 목적으로 시행되는 익명 설문조사예요. 그 내용을 자세히 알아볼까요? 조사 대상 및 방법 👨👩👧👦 이번 실태조사는 전국의 초등학교 4학년부터 고등학교 3학년까지 전체 학생을 대상으로 해요. 온라인 설문 페이지에 접속해 응답하는 방식으로 진행되며, 객관식 문항이 대부분이에요. 설문에 걸리는 시간은 10분 내외랍니다. ⌚ .. 2024. 5. 1. 다리에 쥐가 자주 나는 이유 해결 방법 요약 🔍 다리에 쥐가 자주 나는 것은 흔한 증상이지만 진단하기 어려운 문제예요. 근육 경련부터 신경계 문제, 자세 불균형까지 다양한 원인들이 있기 때문이죠. 이번 글에서는 다리 쥐 발생 원인과 해결 방법을 자세히 알아볼게요. 다리 쥐 발생 원인 ⚕️ 근육 과사용과 피로 다리 쥐가 나는 가장 흔한 원인은 근육 과사용과 피로예요. 특히 장시간 앉아있거나 서 있는 자세로 일할 경우 하체 근육이 피로해지면서 경련이 일어나죠. 격렬한 운동 후에도 이런 증상이 자주 발생해요. 이때 다리 근육이 갑자기 수축하면서 통증이 동반되는데, 주로 종아리와 허벅지 부위에 쥐가 나요. 근육이 뭉치면서 단단해지는 느낌도 있죠. 대개 5~10분 정도 지속되는 경향이 있어요. 신경계 문제로 인한 근육 경련 근육 경련의 .. 2024. 4. 30. 녹내장 초기증상 늦으면 실명위기? 녹내장, 초기 증상을 놓치면 실명 위험이 있어요1. 녹내장이란 무엇인가? 1-1. 시신경이 손상되는 질환녹내장은 안압 상승 등으로 시신경이 점진적으로 손상되는 만성 질환입니다. 1-2. 시야 결손과 실명 초래녹내장이 진행되면 시야 결손이 발생하고 궁극적으로는 실명에 이를 수 있습니다. 1-3. 연령, 유전, 기저질환과 관련고령일수록, 녹내장 가족력이 있거나 당뇨, 고혈압 등 기저질환이 있으면 발병 위험이 높습니다.2. 초기 녹내장의 미묘한 신호 2-1. 초기에는 증상 드물어초기 녹내장에서는 특별한 증상이 없는 경우가 많아 방치되기 쉽습니다. 2-2. 측두시야 결손이 주요 증상가장 흔한 증상은 측두시야(주변 시야) 결손입니다. 자각하기 어려운 경우가 많습니다. 2-3. 시력 저하, 두.. 2024. 4. 25. 이전 1 2 3 4 ··· 15 다음
